onsdag den 31. juli 2013

Buy My Wardrobe


Jeg har oprettet en Tictail, hvor jeg løbende vil sælge ud af min garderobe. Så kig forbi og slå jer løs Sulles Wardrobe


mandag den 29. juli 2013

Healthy Living - Goals


Når man begynder på sin nye livstil, har man ofte et mål med det. Men man taber jo ikke 20 kilo på en uge, eller bliver bom stærk på en måned. derfor er det vigtigt at sætte nogle delmål. Det kan være spis sundt i en hel måned, huske at spise morgen mad hverdag i 14 dage, del målene er meget forskellige fra person til person. Men når du når et af dine delmål, så forkæl dig selv. Køb den taske du ar ønsket dig så længe, eller tag et weekend ophold med kæresten, køb nyt træningstøj. Ovenover ses de ting jeg vil give mig selv når jeg når mine delmål. mit 1. delmål er at komme ned på 70 kg, hvilket jeg regner med at være i slutningen af august. og så skal workoutlog'en med mig til træning. 


mandag den 22. juli 2013

Healthy Living - Motivation


Tumblr og Instagram har været mine redninger, under min livstils omlægning. For der findes sindssygt meget inspiration og motivation! Alle overstående billeder er fra forskellige tumblrs. Fnder jeg et billede motiverende gemmer jeg det i en lille mappe, det samme gælder på min Iphone, screenshoot af billed og ind i en mappe der hedder motivation! Kig den igennem når du er ved at falde fra.

En ting der også motiverer mig rigtig meget er at jeg kan se jeg bliver stærkere. At vægten siger det går den rigtige vej og når min kæreste siger at man kan se det! Mit mål var at tabe de overflødige 15 kg, det lyder af meget ja, men det er det fedt jeg skal tabe, så kommer musklerne der skal blive synlige, og det vejer jo til, så stol ikke altid på vægten men kig dig i spejlet! og så igen, det første 3 måneder, ser man ikke selv forandringerne, men det gør folk omkring dig. Selvom jeg ikke kan se hvor mine kilo er forsvundet hen endnu så siger min kæreste at det er tydeligt der er forsvundet noget på mavsen (Så bliver jeg så glad)


Lad jer inspirere af overstående billeder, og kommenter gerne hvad der motiverer jer?



mandag den 15. juli 2013

Healthy Living



Så sker der forandringer på bloggen, der kommer nemlig en ny serie som hedder healthy livnig. Da jeg som så mange andre prøver på at leve sundere, spise sundere, motionere regelmæssigt osv. Jeg startede for 5 uger siden. O har indtil videre smidt 4 kg. Det lyder muligvis ikke af særlig meget, men jeg er stolt af det, og jeg håber i vil følge denne nye serie som kommer til at kører hver Mandag. Kan allerede nu afslører at næste mandag står den på motivation..


søndag den 14. juli 2013

Bonjour


Hej bloggen
Jeg ville bare lige tjekke ind fra ferien og sige at jeg har det fantastisk, jeg har desværre slet ikke fået planlagt så mange indlæg som håbet, øvøv, men i kan følge min rejse på Instagram (sussierosenkjaer)

torsdag den 11. juli 2013

Birthday Child!



Idag bliver jeg 19 Fucking år! Mit sidste teenage år, hvor fanden blev tiden af? Men som i ved er jeg jo ude og rejse, vandrer nok rundt i Paris' gader i øjeblikket, eller også sidder jeg på en eller anden hyggelig fransk Café. Har aldrig været væk hjemmefra på min fødselsdag, eller jo, har været på sommer koloni, men det er jo overhoved ikke det samme. Jeg er ihvertfald i godt selvskab, og måske kigger jeg ind senere fra Paris, når jeg har fået en drink eller to for meget, hehe.